糖質が太る原因(名古屋パーソナルジム) | パーソナルトレーニングジム G-tle ジートル

この記事の監修

日比野祐士

名古屋市千種区 G-tle(ジートル)代表
【経歴】
パワーリフティング高校生愛知県優勝、全国4位
アームレスリング中部大会優勝
元プロ格闘家(キックボクシング)
愛知フィジーク初代王者
【資格】
・スポーツ栄養プランナー
・生活習慣病予防プランナー
・NESTA-PFT保有

日比野 祐士(ひびの ゆうし)

 

中学1年の時、いじめで登校拒否を経験し筋トレと出合ったことで克服。高校生の時に鈴木正之(名城大学教授)の下でパワーリフティングにて筋トレの基礎を学び、以後、様々なスポーツでタイトル獲得。格闘家(プロキックボクサー)時代は老若男女に限らず、小さい子供まで指導をしていた。現在はカラダの美を競い合うフィジークというボディコンテストの愛知県現役チャンピオン。


糖質が太る原因(名古屋パーソナルジム)

2022/8/10

2022/08/10

デフォルト画像

こんにちわ。パーソナルトレーニングジムG-tle代表 日比野祐士です。
地下鉄東山公園駅1番出口より徒歩『5秒』の好立地。初心者から上級者までお客様のニーズにお応えし、結果にこだわっているジムです。
ボディメイクすれば、カラダが美しくなるのはもちろんのこと、「糖尿病」「うつ病」「アルツハイマー病」などの予防にも繋がり、健康で毎日元気に過ごすことができます。

血糖値の急上昇が太る原因

食事をすると血液中に含まれるブドウ糖の濃度、つまり血糖値が上がります。するとその上がった血糖値を下げるために、膵臓からインスリンが分泌されその働きによって血液中の湯が各細胞に取り込まれます。

糖質はコカインの8倍以上の依存性

そして、 このインスリンには、使い切れなかったブドウ糖を中性脂肪として体に蓄えたり、脂肪の分解を抑制したりする働きもあります。糖の中毒性は非常に強く、その依存症はコカイン8倍以上と表する実験結果も存在します。

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パーソナルトレーニングジム

G-tleジートル

地下鉄東山線東山線公園駅1番出口徒歩『5秒』

🈁名古屋市千種区東山通4丁目8-3シーズンコート東山線3F

☎️070-1710-0813

LINE公式アカウント
https://lin.ee/DkGF8mO

Instagram
https://www.instagram.com/gtlezitoru

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  • 【お客様】
  • ・体温測定
  • ・マスク着用
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スタッフ・お客様が触れたものは都度、
アルコール消毒を徹底します。
室内は高性能空気清浄機を使用しています。