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25年以上、フィットネス業界に携わってきました。
その中で強く感じていることがあります。

日本は健康寿命が世界トップクラスでありながら、
「自分の体のこと」を正しく理解している人は、
あまりにも少ないという現実です。

実際、日本のフィットネス人口は約3%と言われています。
裏を返せば、まだまだ大きな可能性があるということです。

多くの人が、
・何を食べればいいのか分からない
・どんな運動が自分に合うのか分からない

そんな状態のまま、なんとなくのダイエットや自己流の努力を続けています。
しかし本来、体はもっとシンプルです。

正しい知識と、自分に合った方法さえ分かれば、
無理なく変わることができます。 筋トレや栄養管理は、見た目だけでなく、
メンタルや脳の働きにも良い影響を与えることが分かっています。

そして、ここはあまり知られていませんが、
筋トレは「血管トレーニング」とも言われています。
筋肉を鍛えることは、血流や血管機能の改善に直結し、
生活習慣病や血管疾患の予防に大きく関わることが分かっています。

また、こうした体内環境の改善は、
結果として健康リスク全体の低減にも繋がります。

だからこそ私は、 「正しいフィットネス」をもっと当たり前にしたいと考えています。

フィットネス人口を10%以上に引き上げること。
そして将来的には、フィットネスを学校教育に取り入れること。

それが、健康寿命と平均寿命の差を縮め、
医療費問題の解決にも繋がると本気で考えています。

その第一歩として、
一人ひとりに合った最適な方法を届けること。

それがG-tleの使命です。