パーソナルトレーニングジム G-tle ジートル | 名古屋市のパーソナルトレーニングジム 実績のあるトレーナーによる指導

最高のカラダづくりへ キレイを、もっと

G-tle for ダイエット・ボディメイク 大会実績があるトレーナー、コンテスト(大会)が目指せる、新ダイエット方法、最先端のトレーニング技術
病気に強い体をつくる 健康維持・増進型オーダーメイドトレーニング 健康を、もっと!
 

トレーニング歴30年以上の
コンテスト王者が直接指導します。
ボディメイクを行えば自然に
健康・維持増進にも繋がります。
最高のカラダづくりのお手伝いをさせてください。
さらに上を目指したい方はコンテスト出場にもチャレンジしてみましょう!

専属トレーナーによる
トレーニング指導

最新の食事方法
食材の細かいカロリー計算

トレーニングシューズ
無料預かり、タオル貸し出し

サプリメント販売
・アドバイス

\こんなお悩みありませんか?/

ダイエットが上手くいかない、カラダを引き締めて見た目を変えたい、体力や筋力をつけて若返りたい、効果的なトレーニング方法が知りたい、コンテスト(大会)に挑戦してみたい、カラダを引き締めて見た目を変えたい、高重量を扱うようなトレーニングはしたくない ダイエットが上手くいかない、カラダを引き締めて見た目を変えたい、体力や筋力をつけて若返りたい、効果的なトレーニング方法が知りたい、コンテスト(大会)に挑戦してみたい、カラダを引き締めて見た目を変えたい、高重量を扱うようなトレーニングはしたくない
Gtleで理想のBODYを目指しましょう Gtleで理想のBODYを目指しましょう

Gtleのこだわり

トレーニング歴30年以上、ベテラントレーナーによる筋肉痛は効いている証拠
必ず効かせるトレーニング技術

G-tleジートルでは高重量だけで追い込むようなトレーニングは怪我のリスクがあるので推奨しておりません。お客様が無理なく扱える重量を選定し、負荷を味わいながら動作していくことで筋肉にしっかり刺激を与えます。

骨格や動作のクセ、柔軟性を見極め筋肉にダイレクトに効かせるように指導させていただきます。

初心者の方でも安心。しっかりと効果を出すためのトレーニング補助技術

トレーナーの補助技術が不十分だと、腕・肩・腰を痛めるなど怪我のリスクが高まります。また、効果も半減してしまします。

G-tleでは、補助に入るタイミング、力加減をコントロールすることでフォームが崩れにくくなり、より効果の高いトレーニングが実感できます。

特にフォームが崩れがちな初心者の方にも安心していただけます。

初心者の方でも安心。しっかりと効果を出すためのトレーニング補助技術

               

トレーナーの補助技術が不十分だと、腕・肩・腰を痛めるなど怪我のリスクが高まります。また、効果も半減してしまします。

G-tleでは、補助に入るタイミング、力加減をコントロールすることでフォームが崩れにくくなり、より効果の高いトレーニングが実感できます。

特にフォームが崩れがちな初心者の方にも安心していただけます。

食事の知識も理解できる。脂肪を摂って痩せる
新ダイエット方法

糖質制限、コントロールでもなく脂肪を積極的に摂り太る原因でもある糖質依存から克服することで劇的に体重が減り、リバウンドリスクを回避できる新ダイエット方法です。

食事だけではなく、ビタミン・アミノ酸の不可測もしっかりサポート。足りない栄養素を補うためのサプリメントなどの選択方法もアドバイスします。

※食事管理コースにお申込みの方に限ります。

Gtleが選ばれる理由

体の変化が実感できる

ピンポイントで効かせられるG-tleだからこそ
痩せた・引き締まった・筋肉がついた
肩こり、腰痛がよくなった
疲れにくくなった・目覚めがよくなったなど
体の変化を実感していただくことができます。

体に合わせたトレーニング

セッション時に体のコンディションを確認し、
その日に必要なトレーニングを実施します。
少しでも違和感や痛みがあるところは
一切使わないトレーニングメニューを
ご提案します。

力を最大限引き出すプログラム

トレーニングはやり込まないと効果がでません。
G-tleでは、お客様の力を最大限に引き出すための
プログラムをご提案します。

一人ではなかなか
継続が難しいトレーニングですが、
G-tleならトレーニングをやり終えた!という
達成感を感じていただけます。

リバウンドを回避する新ダイエット

脂肪を積極的に摂り、糖質依存から克服し、
リバウンドリスクを回避する新ダイエット方法です。
トレーニング無しでも
十分に痩せられます。

健康リスクを冒さずに痩せるために、
脂肪代謝に必要なビタミン・ミネラルを
摂取します。

思い描く“理想のカラダ”を
一緒につくっていきましょう!

FLOW

ご予約からの流れ

1ご予約・ご連絡

お問い合わせフォーム、LINE、もしくはお電話にて無料カウンセリングに
お申込みください。ご予約後、スタッフよりご連絡させていただきます。
その際にご予約を完了させていただきます。

下三角

2ご来店

ご予約時間の5分前にご来店をお願いします。
※遅れる場合は事前にご連絡をお願いいたします。

下三角

3カウンセリング・測定(約30分)

カウンセリングシートにご記入いただき、生活習慣やお悩みについて
ヒアリングさせていただきます。
お着替え後に、状況によって体組成計でお体の測定をさせていただきます。

下三角

4体験トレーニング(30~40分程度)

お客様が気になる重点部位からトレーニングを開始し、
全体的にトレーニングを行います。

トレーニング終了後には、タオル等は貸出をしております。
終了後は先にお着替えをお願いしています。

下三角

5フィードバック・お申込み

お客様の動きの癖に対するアドバイスに基づき、メニューをご提案させていただきます。
ご納得いただけましたら、ご契約という流れになります。
無理な勧誘は一切しておりませんのでご安心ください。

お支払いは現金、振込、クレジット決済可能です。

思い描く“理想のカラダ”を
一緒につくっていきましょう!

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G-tleの感染症対策について

当店では、
感染症対策のため
以下の取り組みを実施しています。

マスク・手洗い・消毒・検温・換気
  • 【スタッフ】
  • ・体温測定
  • ・マスク着用
  • ・手洗いうがいの徹底
  • ・セッション開始前に都度アルコール消毒
  • 【お客様】
  • ・体温測定
  • ・マスク着用
  • ・入店時アルコール消毒

スタッフ・お客様が触れたものは都度、
アルコール消毒を徹底します。
室内は高性能空気清浄機を使用しています。